Đi xưng tội như thế nào

Đức Giáo Hoàng Phanxico khuyến khích các tín hữu tham gia vào nhiệm tích hòa giải một cách đầy đủ hơn, như một phần của Năm Thánh 2025.

Nhiều người đã tránh cử hành nhiệm tích thống hối, đôi khi bỏ nhiều năm mỗi lần, bởi vì họ không biết phải làm gì. Không nên coi xưng tội là cái gì đáng sợ hay đe dọa. Phần hướng dẫn vắn tắt sau đây có mục đích giúp bạn chuẩn bị để cử hành nhiệm tích này.

Tra vấn lương tâm (xét mình)

Việc chuẩn bị thường bắt đầu bằng một cuộc xem xét chính mình. Xét mình là một kỷ luật tinh thần quý giá trong đó ta xem xét đời sống của ta dưới ánh sáng Phúc Âm và nhận biết sâu sắc được những tội ta đã phạm. Việc xét mình đơn giản này giúp ta suy niệm về đời sống của ta dưới ánh sáng của điểu răn yêu thương vĩ đại của Chúa Kito. Đức Chúa nói: “Ngươi phải yêu mến Đức Chúa, Thiên Chúa của ngươi hết lòng.”

Có những thần thánh giả dối mà tôi tôn thờ bằng cách chú ý đến và trông cậy nhiều hơn là Thiên Chúa?

• Tôi có làm cho những ngày Chúa Nhật và các ngày lễ lớn thành những ngày thánh bằng  cách tham gia thánh lễ với lòng sùng mộ chăng?

• Tôi có muốn tỏ ra mình là người Công Giáo trong đời sống riêng tư và công khai chăng?

• Tôi có dâng cho Chúa những khó khăn, niềm vui, nỗi buồn chăng?

• Tôi có kêu cầu Chúa trong những thời gian bị cám dỗ chăng?

Chúa phán: “Hãy yêu thương nhau như thầy đã thương yêu anh em.”

• Tôi có yêu người làng giềng thật sự chăng? Hay tôi dùng người khác để có lợi cho tôi?

• Tôi có phải là đứa con vâng lời cha/mẹ? Có phải là vợ/chồng chung thủy?

• Tôi có giúp đỡ những người kém may mắn hơn tôi chăng?

• Tôi có khinh rể những người khác vì lý do chủng tộc, chính trị, tôn giáo hay cách suy nghĩ chăng?

• Tôi có lưu tâm đến lợi ích của cộng đồng trong đó tôi sống, hay tôi chỉ sống cho riêng tôi?

• Tôi có sẵng sàng tha thứ cho những ai đã làm hại tôi chăng?

Đức Kito, Chúa chúng ta nói, “Hãy nên trọn lành như Cha anh em là đấng trọn lành.”

• Đời sống của tôi thật sự đang dẫn tôi về đâu? Tôi đã làm gì với những hồng ân Chúa ban?

• Tôi có biết kiên nhẫn chấp nhận những nỗi buồn và thất vọng của đời tôi?

• Tôi có tôn trọng thân thể tôi như đền thờ Chúa Thánh Thần?

• Tôi có làm trái lương tâm chỉ vì sợ hãi hay đạo đức giả?

• Tôi có cảm thấy tự do vì được làm con Chúa và phụng sự ngài hay tôi làm nô lệ cho những quyền lực thế gian?

NHỮNG CÂU NGƯỜI TA THƯỜNG HỎI

Có phải nhiệm tích này được gọi là xưng tội, thống hối hay hòa giải chăng?

Đúng! Nhiệm tích này thường được gọi bằng cả ba tên ấy. Ta xưng tội với một linh mục, ta thống hối, và ta nhận được ơn xá giải. Nhờ nhiệm tích này ta được ơn hòa giải với Chúa. Ngày nay, giáo hội gọi nhiệm tích này là nhiệm tích thống hối hay nhiệm tích hòa giải.

Tại sao ta cần nhiệm tích hòa giải?

Ta cần nhiệm tích hòa giải vì tội không phải chỉ làm hại riêng cá nhân chúng ta. “Tội trước hết là một xúc phạm đến Chúa, cắt đứt hiệp thông với ngài. Đồng thời nó tác hại đến sự hiệp thông với giáo hội.” Sách Giáo Lý Công Giáo điều 1440. Trong nhiệm tích hòa giải ta được ơn tha thứ của Chúa qua linh mục, vị này không phải là chủ nhân của ơn tha thứ của Chúa, nhưng chỉ là đầy tớ của Ngài.” (CCC 1466)

Phải xưng những tội nào, và tôi có phải đi xưng tội dù tôi đã không phạm một tội nặng chăng?

Giáo Hội dạy rằng “Tất cả những tội nặng mà hối nhân biết được sau một cuộc xét  mình có ý thức, phải được hối nhân kể ra trong khi xưng tội.” (CCC 1456)

1. Lời chào của linh mục

Thông thường bạn có thể lựa chọn xưng tội mặt đối mặt với linh mục, hay ẩn danh, sau màn che. Linh mục chào bạn, rồi cả hai người làm dấu thánh giá. Rồi bằng lời riêng của mình, linh mục giục bạn đặt lòng tin cậy vào Chúa. Nếu bạn không biết linh mục là ai, bạn nên nói rõ tình trạng đời sống của bạn (có gia đình, độc thân, góa vợ/chồng, ly dị), đã xưng tội được bao lâu, và bất cứ điều gì khác có thể giúp thêm cho linh mục.

2. Xưng tội

Kế tiếp linh mục mời bạn xưng tội. Đôi khi linh mục đặt câu hỏi để giúp bạn xưng tội đầy đủ. Việc xưng tội phải càng đầy đủ càng tốt. Làm vậy không có nghĩa là dài dòng. Điều quan trọng là hối nhân “phải nhìn thẳng vào những tội mình đã mắc, nhìn nhận trách nhiệm, và nhờ đó lại mở lòng ra với Chúa, và với sự hiệp thông với giáo hội để  có thể tạo ra một tương lai mới.”

3. Lời khuyên của linh mục, hay làm một việc bác ái.

Nhiệm tích xưng tội không phải là một liệu pháp, linh mục sẽ không cố giải quyết những vấn đề cho bạn. Ngài có thể đưa ra lời khuyên để giúp bạn. Ngài cũng sẽ cho bạn một việc đền tội đơn giản dưới hình thức một kinh nguyện, hãm mình, giúp một người láng diềng

4. Lời nguyện của hối nhân

Tiếp theo linh mục mời bạn đọc một kinh ăn năn tội. Có nhiều cách để lựa chọn. Đây là một lời nguyện quen thuộc:

Lạy Chúa con hết lòng ăn năn đau đớn vì tội lỗi của con. Khi lựa chọn làm điều sai và không làm điều tốt, con đã phạm tội mất lòng Chúa là đấng con phải yêu mến trên hết mọi sự. Nhờ ơn Chúa giúp, con nhất quyết ăn năn hối cải, từ nay không phạm tội nữa và xa lánh các dịp tội. Chúa Giêsu Kito đấng cứu chuộc chúng con, ngài đã chịu đau khổ và chịu chết vì chúng con. Nhân danh ngài, lạy Chúa, xin thương xót chúng con.

5. Lời Xá Giải của linh mục

Giờ đây, linh mục đọc kinh xá giải, làm dấu thánh giá trong những lời cuối cùng. Hãy làm dấu thánh giá và đáp lại: “Amen”.

6. Từ giã

Bây giờ linh mục từ giã bạn, ngài thường nói, “Con ra đi trong bình an.”  Xin đáp lại: “Cảm tạ Chúa”, rồi ra đi trong bình an và phụng sự Chúa!

(Dựa theo Celebrating the  Sacrement of Penance (Cử Hành Nhiệm Tích Hòa Giải), một ấn phẩm của Hội Đồng Các Giám Mục Công Giáo Hoa Kỳ)

Vũ Vượng dịch